Vyber si oblasť, ktorá ťa zaujíma – ukážeme ti, ako ti v nej môže koučing pomôcť.
Túžiš, aby ťa partner naozaj počul a chápal? Cítiš, že niekedy dávaš viac, než zvládneš, alebo sa bojíš povedať, čo naozaj potrebuješ? Tantrický koučink ti pomôže otvoriť dialóg o tom, po čom túžiš – v živote, vo vzťahu aj v sexualite. V bezpečnom priestore sa naučíš hovoriť o svojich prianiach, potrebách a hraniciach s otvorenosťou a rešpektom. Objavíš, že povedať „nie“ môže byť rovnako láskavé ako povedať „áno“ – a že úprimnosť je tým najhlbším prejavom dôvery a blízkosti.
Tantrický koučink v oblasti komunikácie a hraníc je citlivé stretnutie, ktoré pomáha pochopiť, čo sa deje medzi slovami.
Niekedy sa v rozhovoroch míňame, hoci si prajeme byť blízko. Inokedy dávame viac, než dokážeme, pretože sa bojíme sklamať alebo stratiť lásku.
Vedomý koučink ti pomôže vnímať, čo naozaj potrebuješ, a naučí ťa to vyjadriť – s rešpektom k sebe aj k druhým.
Nie je to klasická terapia, ale hlboký rozhovor, v ktorom sa učíš načúvať telu aj emóciám, ktoré stoja za slovami.
Skúmame, prečo sa ťažko hovorí „nie“ alebo prečo sa bojíš byť vypočutý/á.
Cieľom je, aby si sa cítil/a v komunikácii isto, pravdivo a slobodne – v živote aj v intimite.
Nevieš, ako si povedať o to, po čom naozaj túžiš?
Máš ťažkosti povedať „nie“ – aj keď cítiš, že by si to potreboval/a?
Cítiš, že ťa partner alebo okolie často nepočuje?
Chceš sa naučiť hovoriť o svojich pocitoch bez výčitiek a obviňovania?
Dávaš viac, než chceš a dokážeš uniesť?
Cítiš v tele napätie, keď máš hovoriť o svojich potrebách alebo o tom, čo ti nevyhovuje?
Chceš sa naučiť otvorene zdieľať, čo prežívaš?
Hľadáš rovnováhu medzi dávaním a prijímaním, medzi blízkosťou a priestorom pre seba?
Potrebuješ znovu cítiť istotu v tom, že tvoje hranice sú v poriadku – a že povedať „nie“ môže byť tiež prejavom lásky?
Tantrický koučink v oblasti komunikácie a hraníc prebieha formou otvoreného rozhovoru, v ktorom sa môžeš uvoľniť a hovoriť o tom, čo sa ťa skutočne týka – bez hodnotenia a hanby.
Môžeš si zvoliť individuálne alebo partnerské sedenie podľa toho, či chceš riešiť osobnú tému alebo vzťahovú situáciu.
Je len na tebe, či sa budeš cítiť lepšie s koučkou, koučom alebo s tandemom oboch sprievodcov, ktorí prinášajú ženský aj mužský pohľad.
Každé stretnutie je jedinečné – prispôsobuje sa tvojim potrebám, hraniciam a tempu. Pomôžeme ti vybrať sprievodcu, ktorý má skúsenosti s tvojím typom témy, a vytvorí pre teba bezpečný priestor pre otvorenosť, dôveru a inšpiráciu.
Tantrický koučink môže prebiehať samostatne alebo ho môžeš prepojiť s tantrickou masážou – ako vedomú formu integrácie a ukotvenia zážitkov do tela. Spoločne tak prepájaš pochopenie s cítením, aby zmena bola nielen vedomá, ale aj prežitá.
Základná dĺžka sedenia je 60 minut. Cena závisí od typu stretnutia a počtu sprievodcov. Prvá konzultácia zvyčajne slúži na nadviazanie kontaktu, pomenovanie témy a určenie hĺbky či rytmu, ktorý potrebuješ. Podľa toho sa rozhodneme, či pôjde o jednorazovú konzultáciu alebo dlhodobejšie sprevádzanie formou pravidelných stretnutí.
Pre hlbšiu prácu s témou ponúkame zvýhodnené balíčky na viac sedení. Dlhodobejšia spolupráca umožňuje postupné otváranie tém v bezpečnom rytme a prináša trvalejšiu zmenu.
Naše štúdio