Выбери область, которая тебе интересна — мы покажем, как коучинг может помочь именно в ней.
Хочешь, чтобы партнёр действительно слышал и понимал тебя? Чувствуешь, что иногда отдаёшь больше, чем можешь, или боишься сказать, что тебе нужно на самом деле? Тантрический коучинг поможет открыть диалог о твоих желаниях – в жизни, в отношениях и в сексуальности. В безопасном пространстве ты научишься говорить о своих желаниях, потребностях и границах с открытостью и уважением. Ты откроешь, что сказать «нет» может быть таким же проявлением любви, как и «да» – и что искренность есть глубочайшее выражение доверия и близости.
Тантрический коучинг в области коммуникации и границ – это чуткая встреча, которая помогает понять, что происходит между словами.
Иногда в разговорах мы не слышим друг друга, хотя стремимся к близости. В другие моменты отдаём больше, чем можем, боясь разочаровать или потерять любовь.
Осознанный коучинг помогает почувствовать, что тебе действительно нужно, и научиться выражать это – с уважением к себе и другим.
Это не классическая терапия, а глубокая беседа, в которой ты учишься слушать тело и эмоции, стоящие за словами.
Мы исследуем, почему трудно сказать «нет» или почему страшно быть услышанным.
Цель – чтобы ты чувствовал(а) себя уверенно, искренне и свободно в общении – в жизни и в интимности.
Ты не знаешь, как попросить о том, чего действительно хочешь?
Тебе трудно сказать «нет» — даже когда ты чувствуешь, что это необходимо?
Ты чувствуешь, что партнёр или окружающие часто тебя не слышат?
Хочешь научиться говорить о своих чувствах без обвинений и чувства вины?
Ты отдаёшь больше, чем хочешь или чем можешь выдержать?
Ты чувствуешь напряжение в теле, когда говоришь о своих потребах или о том, что тебе nevyhovuje?
Хочешь научиться открыто делиться тем, что переживаешь?
Ищешь баланс между отдачей и принятием, между близостью и личным пространством?
Тебе нужно вновь почувствовать, что твои границы в порядке — и что «нет» тоже может быть выражением любви?
Тантрический коучинг в области коммуникации и границ проходит в форме открытого разговора, где можно расслабиться и говорить о том, что действительно важно – без оценки и стыда.
Можно выбрать индивидуальные или парные встречи, в зависимости от того, хочешь ли ты проработать личную тему или ситуацию в отношениях.
Ты сам выбираешь, с кем тебе комфортнее – с женщиной-коучем, мужчиной-коучем или тандемом, объединяющим оба взгляда.
Каждая встреча уникальна – она подстраивается под твои потребности, границы и темп. Мы поможем подобрать проводника с опытом в нужной теме и создать безопасное пространство для открытости, доверия и вдохновения.
Коучинг может проходить отдельно или сочетаться с тантрическим массажем – как осознанная форма интеграции и закрепления переживаний в теле. Так соединяются понимание и чувствование, чтобы изменения были не только осознанными, но и прожитыми.
Стандартная продолжительность сеанса – 60 минут. Стоимость зависит от типа встречи и количества проводников. Первая консультация обычно служит для установления контакта, определения темы и нужной глубины или ритма. После этого решается, будет ли это разовая встреча или длительное сопровождение с регулярными сессиями.
Для более глубокой работы предлагаются выгодные пакеты на несколько сеансов. Долгосрочное сотрудничество позволяет постепенно раскрывать темы в безопасном ритме и приносит более устойчивые изменения
Наша студия