Valentín, sviatok všetkých zamilovaných, inšpiroval šéfredaktorku časopisu Vlasta Lenku Jindrlovú k vyskúšaniu párovej tantrickej masáže v našom centre. O svoje zážitky sa s vami podelila v nasledujúcom článku.
Vlasta 2/2013
Tantra masáž na vlastné telo
Text Lenka Jindrlová
Tento rituál sme plánovali vyskúšať ešte pred Vianocami, pretože nám to prišlo ako fajn tip na netradičný darček. V tom zhone okolo pečenia a upratovania sa to však nestihlo. Teraz, pred sviatkom svätého Valentína, sa táto téma opäť dostala na povrch.
Lenže ouha – kolegyne skláňajú zrak. Buď partnera nemajú, alebo tušia, že doma by im tento polo-pracovný výlet neprešiel. A tak to zostáva na mne. Tantrickú masáž som už absolvovala dvakrát, raz z rúk maséra, raz z rúk masérky. Ale párová masáž je pre mňa výzva a môj partner dostáva účasť v podstate rozkazom.
Had, ktorý spí na zadku
Tantra je starodávne indické umenie posvätnej sexuality aj životná filozofia. Podľa tantrickej tradície vznikol svet milostným tancom boha Šivu a bohyne Šakti. Všetci ľudia sú ich stelesnením, a sú si teda rovní. Tantra uvoľňuje energiu kundaliní, tzv. Hadí silu, ktorá býva zobrazovaná ako zvinutý had pri koreni chrbtice. Ako sa had prebúdza a rozvíja, energia stúpa po chrbtici nahor cez všetkých sedem energetických centier (čakry) a spája tak sexualitu so spiritualitou. Kundaliní je možné prebudiť pomocou zdravého životného štýlu, špeciálnych dychových cvičení, milostných polôh a práve pomocou tantrickej masáže. Ak sa naučíme dať sexuálnej energii priechod, môže sa stať zdrojom kreativity a uvoľnenia nášho potenciálu.
Trecie plochy
Na webovej stránke www.tantramasaze.com sa dočítam, že pred párovou tantrickou masážou by sme si mali s partnerom ujasniť tri základné otázky:
- Chcem/Chceš maséra alebo masérku?
- Absolvujeme masáž v jednej miestnosti alebo v oddelených miestnostiach?
- Pôjdeme do masáže pohlavia?
Na tretiu otázku sa partnera ani nepýtam. Zamietnuté vopred. V druhom bode sa zhodneme, že chceme zážitok zdieľať bok po boku. Zato z prvého bodu sa vyvinie diskusia. To, že priateľ bude mať masérku, je tak nejako samozrejmé. Ale čo ja?
Aby ste rozumeli: Keď som pred dvoma rokmi absolvovala (v inom salóne) tantra masáž, morálne som si zvolila masérku. Lenže celé dve hodiny mi bola strašná zima, a to aj napriek tomu, že na mňa pustila priamotop. Energia medzi nami jednoducho nefungovala. Na „opravný“ pokus som teda išla k mužovi – a to bolo ono. Mužsko-ženská polarita vytvorila úžasnú dynamiku. Lenže teraz sa bojím, aby priateľ na maséra nežiarlil. Respektíve nechcem sa vyrovnávať s pocitom viny, že možno žiarli. V záujme domácej harmónie si teda volím tiež ženu.
Ako je to s pohlavím
Párom, ktoré na seba žiarlia alebo majú tendenciu kontrolovať, či sa partnerovi niečo dostatočne páči, sa odporúča masáž v oddelených miestnostiach. Potom si môžu dopriať spoločný kúpeľ alebo oddych v jednej miestnosti.
Na rozhodnutí, či zvoliť muža a ženu, alebo dve ženy, sa okrem ohľadov na možnú žiarlivosť partnera podieľajú aj pocity ženy: či jej je príjemné, keď sa jej bude zmyselne dotýkať iná žena, alebo pre svoje vzrušenie potrebuje skôr prítomnosť muža. Pri masérke môžete mať pocit, že vášmu telu lepšie rozumie, s masérom zase zažijete zaujímavú mužsko-ženskú dynamiku. Tá má, samozrejme, jasné vymedzenie – absenciu sexu a výmeny nežností.
Masáž intímnych partií však tantrická masáž môže obsahovať (aj keď nemusí). Z Kámasútry možno poznáte poetické výrazy ako brána života, lotosový kvet, Afroditina záhrada, Venušina perla či nefritový chrám. Všetky označujú ženské pohlavné orgány, v sanskrite joni. Mužské pohlavie sa nazýva lingam alebo vadžra. V súvislosti s masážou joni a lingamu je dôležité ujasniť si, kam až môže masér zájsť. Hranice by sa pritom mali vždy stanovovať podľa menej odvážneho z partnerov.
Rozprávanie ako predohra
Mladučká Petra nás vedie do masážnej miestnosti ponorenej do príjemného prítmia. Vo vzduchu cítiť bylinky. S priateľom popíjame čaj, zobeme ovocie a len tak sa rozprávame. Potom prichádza Petra s kolegyňou Janou a všetci sa snažíme rozhýbať kolieska komunikácie: prečo sme prišli, čo očakávame, aké máme skúsenosti… A ja zisťujem, že priateľ ešte nikdy nebol na žiadnej masáži. Nikdy? Otváram oči dokorán, to som naozaj nevedela. A ja ho rovno dotiahnem na tantru – no paráda.
Keďže sme vopred odmietli intímnu masáž, čaká nás tzv. Zmyselný rituál uctenia tela, čo je akýsi opatrný úvod do tantra masáže. Dobre, ideme na to. Masérky nám nechajú súkromie, my sa osprchujeme, zabalíme sa do hodvábnych šatiek a zazvoníme na zvonček, že môžu prísť.
Orgazmus povolený
Tantrická partnerská masáž je vlastne bezpečná forma experimentu, pri ktorej obaja partneri zisťujú, čo s nimi robia dotyky niekoho „cudzieho“, bez toho, aby to ohrozilo ich vzťah. Hranice sú vopred jasne stanovené. Masér alebo masérka musia vždy zostať v úlohe sprievodcov. Počas masáže má klient čisto prijímajúcu rolu, nemusí nič vracať ani oplácať.
Pocity počas rituálu tantrickej masáže môžu byť veľmi intenzívne a môže dôjsť aj k orgazmu. Ak to pre jedného z partnerov nie je v poriadku, musí to oznámiť masérovi, ktorý potom od začiatku intenzívne rozvádza prebudenú sexuálnu energiu.
A rozpráva sa aj potom
Ležíme vedľa seba, naše nahé telá sa lesknú olejom. „Len sa ku mne teraz neskúšaj túliť, si strašne mastný,“ varujem priateľa. Ani sa nepohne, len leží a pradie. Zvyčajne pri masáži do desiatich minút zaspím, tentoraz som však nezaspala ani na pikosekundu.
O úvodnom rituálnom tanci, ktorý okolo mňa masérka predvádzala, vám veľa nepoviem – mala som povinne zatvorené oči. Nahrievanie teplými uterákmi však bolo báječné. Zhodujeme sa, že hladkanie pierkami a kožušinovými rukavicami (pamätáte si film Spiklenci slasti?) nám prišlo trochu úchylné a veľmi nás neoslovilo. Ale masáž bola skvelá, lávové kamene nikdy nesklamú – a „po tantricky“ už vôbec nie.
Teším sa do sprchy, keď zmyjem olejový film. Potom opäť zvonček a rozprávanie o tom, aké to bolo. Snažíme sa to skrátiť a v podstate masérkam utekáme. Máme totiž strašný hlad a tematicky vyrážame do indickej reštaurácie.
Čo na to odborníčky
Petra – tantrická masérka
Čo sa deje počas tantra masáže medzi klientom a masérom?
„Do slov sa to veľmi nedá dať. Už len preto, že komunikácia tam prebieha na bazálnejšej úrovni, než sprostredkúva verbálna komunikácia. Dá sa hovoriť o napojení, o zdieľaní, o radosti… Medzi mužom a ženou ide o protikladnú polaritu, ako pri magnetoch, vždy je tam určitá sila vychádzajúca z opačnosti pohlaví. Medzi ženou a ženou vnímam skôr vzťah založený na uctievaní krásy ženského tela, je tam silný pocit sesterstva, zdieľania ženskosti a plynutia na jej vlne. Pri masírovaní si však musím dávať pozor, aby som sa takzvane neprečerpala, aby som nedávala zo svojich zásob. A aby mi moja práca nezasahovala do súkromia. Už aj tak je ťažké nájsť si partnera, ktorý je dostatočne otvorený a zároveň sebavedomý, aby dokázal ustáť nielen to, že sprevádzam ľudí ich sexualitou, ale aj to, že vo mne mnoho iných mužov vidí bohyňu. Ale je to zároveň skvelý lakmusový papierik.“
„Občas sa tantrická masáž stáva skôr párovou terapiou.“
Bc. Michaela Lynnette Torstenová
zakladateľka a manažérka Centra Integrity a Tantra masáže Praha, lektorka tantry
Párovú tantra masáž nevykonáva každý salón. V čom je zložitejšia než individuálna?
Partneri si do masáže prinášajú nielen svoje osobné témy, ako sú obavy, hanba alebo napríklad zlé sexuálne skúsenosti, ale aj vzťahové témy. Niekedy sa tak stáva, že jeden z partnerov si masáž užíva, zatiaľ čo druhý žiarli a namiesto sústredenia sa na prežitok „tu a teraz“ sa hnevá na partnera, či si to „neužíva až príliš“. Dôležitá je aj motivácia. Niekedy jeden z partnerov toho druhého doslova dotiahne, pretože im doma nefunguje sexuálny život a chce to riešiť, zatiaľ čo jeho polovičku to až tak netrápi. Občas sa tantrická masáž stáva skôr párovou terapiou, na čo je potrebný kvalitný tím s množstvom skúseností.
Párovú tantra masáž nevykonáva každý salón. V čom je zložitejšia než individuálna?
Partneri si do masáže neprinášajú len svoje osobné témy, ako sú obavy, hanba alebo napríklad zlé sexuálne skúsenosti, ale aj vzťahové témy. Niekedy sa tak stáva, že jeden z partnerov si masáž užíva, zatiaľ čo druhý žiarli a namiesto sústredenia sa na prežitok „tu a teraz“ sa hnevá na partnera, či si to „neužíva až príliš“. Dôležitá je aj motivácia. Niekedy jeden z partnerov toho druhého doslova dotiahne, pretože im doma nefunguje sexuálny život a chce to riešiť, zatiaľ čo jeho polovičku to až tak netrápi. Občas sa tantrická masáž stáva skôr párovou terapiou, na čo je potrebný kvalitný tím s množstvom skúseností.
Akým párom spoločnú masáž odporúčate?
Keď spolu partneri otvorene komunikujú a sú k sebe tolerantní, majú určitú výhodu. Chodia si k nám oddýchnuť, načerpať energiu a inšpiráciu a prežiť príjemný, romantický večer, okorenený týmto starobylým umením. U párov, kde je vo vzťahu nejaký problém, funguje tantra masáž ako katalyzátor – ale v bezpečnom, chránenom prostredí.
A kedy ju naopak neodporúčate?
Iba vtedy, keď by jeden z partnerov s masážou nesúhlasil alebo by z nej mal prehnaný strach. Aj so strachom sa však dá pracovať. V takom prípade odporúčame jedno až dve prípravné stretnutia, kde budeme spoločne skúmať prípadné obavy.
Na aké vzťahové problémy má tantra masáž pozitívny vplyv?
Niekto nevie komunikovať o svojich intímnych potrebách a prežíva kvôli tomu dlhodobú frustráciu a nespokojnosť. Niekto si pripadá málo príťažlivý a žiaduci, nevie, ako sa partnera dotýkať, príliš sa ponáhľa alebo mu chýba fantázia. Niekto sa necíti dobre vo svojom tele, má problémy s dosiahnutím orgazmu alebo erekcie.
Sú „párové účinky“ badateľné už pri prvej tantra masáži, alebo je potrebné viac „ležania“?
Prvá párová tantrická masáž býva veľmi silným zážitkom – ľuďom sa pri nej mení vnímanie intimity, sexuality aj blízkosti, dochádza k oživeniu vzťahu, rozprúdeniu komunikácie o intímnych témach a vzájomných potrebách. Tantrický zážitok často zapáli iskru, ktorá už bola dlho vyhasnutá, človek si pri nej uvedomí, čo chce a čo potrebuje. Niekedy sú však problémy komplikované a hlbšieho charakteru. Dlhodobejšia práca je potrebná napríklad pri sexuálnom zneužití jedného z partnerov, pri poruchách erekcie či nedostatočnej chuti na milovanie.
Súčasťou tohto druhu masáže býva masáž pohlavia. Tú však v mnohých salónoch nevykonávajú.
Pri tantrickej masáži pristupujeme k človeku komplexne ako k celistvej bytosti a chceme, aby prežil, že všetky časti jeho tela – teda aj tie intímne – sú hodné lásky a nehy a netreba sa za ne hanbiť. Ďalším dôvodom pre intímnu masáž je prebúdzanie sexuálnej energie, ktorú tantra vníma ako hybnú silu – prebúdza nás, aktivuje a prináša pocit životnej sily. Prijímajúci sa učí odovzdaniu a prijatiu vlastného tela aj jeho prejavov. Intímna masáž samozrejme nie je nič povinné, takže ak sa na ňu klient necíti, je možné ju vynechať. Inak by však k tantrickej masáži mala patriť. Dôvodom, prečo ju niektoré centrá nezahŕňajú, môže byť obava, že nedokážu udržať hranice a tantra masáž by sa zmenila na masáž erotickú.
Ale keď nesúhlasím s masážou pohlavia, čo s tou prebudenou energiou?
V západnej kultúre ľudia často pristupujú k sexualite účelovo. Najskôr sa snažia prebudiť sexuálnu energiu a následne ju orgazmom čo najrýchlejšie vybiť. V tantre sa sexuálna energia pomocou dychu a dotykov ďalej rozvádza do celého tela. To, či príde alebo nepríde orgazmus, nie je podstatné. V tantre navyše hovoríme o vnútornom orgazme, pri ktorom nedochádza k ejakulácii a s ňou spojenej strate energie. Ak sa naučíme zotrvávať vo vysokej hladine energie, tento stav nie je prežívaný ako frustrácia, ale ako stav určitej plnosti a šťastia.
Ako si vybrať správny tantra salón?
Dajte si pozor na centrá, kde ponúkajú sotva 60-minútové masáže, a to vrátane intímnej. Tantrická masáž by nemala byť kratšia než 90 minút. Samozrejmosťou je rozhovor pred masážou aj po nej. Podozrivé sú dievčatá nafotené v erotickej bielizni alebo vo vyzývavých pózach. Ak chcete mať istotu, opýtajte sa, či je možné si doobjednať napríklad orálny sex. Ak áno, takému salónu sa oblúkom vyhnite – ide o skryté erotické služby.
Ako zvoliť maséra?
Okrem masérskeho kurzu s akreditáciou MŠMT by mal mať aj tantrické vzdelanie, teda aspoň 50-hodinový kurz alebo výcvik u kvalifikovaného lektora. Výhodou sú psychologické a terapeutické zručnosti. Samozrejme je potrebné zohľadniť aj sympatie.
Koľko ma to bude stáť?
V centre Tantra masáže Praha sa základná tantrická masáž pohybuje od 2000 Kč. Za najkrajšiu trojhodinovú masáž s kúpeľom a masážou horúcimi mušľami zaplatíte 5700 Kč. Párové masáže sa pohybujú od 5500 Kč. Oplatí sa sledovať zľavy – napríklad pri príležitosti valentínskeho sviatku zamilovaných ponúkajú zľavy 10 až 20 % podľa procedúry. Viac na www.tantramasaze.com
Zakladateľka Tantra masáže Praha s.r.o., psychoterapeutka, manažérka, lektorka tantry a skupín osobnostného rozvoja, koučka, lektorka jogy a holistickej práce s telom, masážna terapeutka (10 rokov praxe), autorka terapeutickej tantrickej masáže techniky „Inner wave“, lektorka masáží.
Naše štúdio