Valentín, sviatok všetkých zamilovaných, inšpiroval šéfredaktorku časopisu Vlasta Lenku Jindrlovú k vyskúšaniu párovej tantrickej masáže v našom centre. O svoje zážitky sa s vami podelila v nasledujúcom článku.
Tantra masáž na vlastné telo
Text: Lenka Jindrlová
Tento rituál sme plánovali vyskúšať pred Vianocami, pretože nám to prišlo ako fajn odporúčanie na neobvyklý darček. V tom zhone okolo pečenia a upratovania sa to nestihlo. Teraz, pred svätým Valentínom, sa téma znovu vynorila na povrch.
Lenže ouha, kolegyne klopia zrak. Buď partnera nemajú, alebo tušia, že doma by im tento poloprácovný výlet neprešiel. A tak to zostáva na mne. Tantrickú masáž som vyskúšala už dvakrát – raz z rúk maséra, raz masérky. Ale párová masáž je pre mňa výzva, a môj partner dostáva účasť v podstate príkazom
Had, čo spí na zadočku
Tantra je starodávne indické umenie posvätnej sexuality aj životnej filozofie. Podľa tantrickej tradície vznikol svet milostným tancom boha Šivu a bohyne Šakti. Všetci ľudia sú ich stelesnením a sú si teda rovní. Tantra uvoľňuje energiu kundaliní, tzv. hadiu silu, ktorá býva zobrazovaná ako zvinutý had na spodku chrbtice. Ako sa had prebúdza a rozvíja, energia stúpa po chrbtici nahor všetkými siedmimi energetickými centrami (čakrami) a spája tak sexualitu so spiritualitou. Kundaliní možno prebudiť pomocou zdravého spôsobu života, špeciálnych dychových cvičení, milostných polôh a práve pomocou tantrickej masáže. Ak sa sexuálnej energii naučíme dať priechod, môže sa stať zdrojom kreativity a uvoľnenia nášho potenciálu.
Trecie plochy
Na webovej stránke www.tantramasaze.com sa dočítam, že pred párovou tantrickou masážou by sme si s partnerom mali ujasniť tri základné otázky:
- Chcem/Chceš maséra alebo masérku?
- Absolvujeme masáž v jednej alebo v oddelených miestnostiach?
- Pôjdeme do masáže pohlavia?
Na trojku sa partnera ani nepýtam. Zamietnuté vopred. Pri druhej otázke sa zhodneme, že chceme zážitok zdieľať bok po boku. Zato z bodu jedna sa vyvinie diskusia. Že priateľ bude mať masérku, je tak nejako samozrejmé. Ale čo ja?
Aby ste rozumeli: keď som predvlani absolvovala (v inom salóne) tantra masáž, morálne som zvolila masérku. Lenže celé dve hodiny mi bola hrozná zima, a to aj keď na mňa pustila ohrievač. Energia medzi nami jednoducho nefungovala. Na „opravný“ pokus som teda šla k mužovi – a to bolo ono! Mužsko-ženská polarita vytvorila úžasnú dynamiku. Lenže teraz sa bojím, aby priateľ na maséra nežiarlil. Respektíve nechcem sa vyrovnávať s pocitom viny, že asi žiarli. V záujme domácej harmónie teda volím tiež ženu.
Ako je to s pohlavím
Párom, ktoré na seba žiarlia alebo majú tendenciu kontrolovať, či sa niečo partnerovi dostatočne páči, sa odporúča masáž v oddelených miestnostiach. Potom si môžu dopriať spoločný kúpeľ alebo oddych v jednej miestnosti.
Na rozhodnutí, či zvoliť muža a ženu, alebo dve ženy, sa okrem ohľadov na možnú žiarlivosť partnera podieľajú aj pocity ženy: či je jej príjemné, keď sa jej bude zmyselne dotýkať iná žena, alebo pre svoje vzrušenie potrebuje skôr prítomnosť muža. Pri masérke môžete mať pocit, že vášmu telu lepšie rozumie, s masérom zas zažijete zaujímavú mužsko-ženskú dynamiku. Tá má samozrejme jasné vymedzenie – teda absenciu sexu a výmeny nežností.
Masáž intímnych partií však tantrická masáž môže obsahovať (aj keď nemusí). Z Kámasútry možno poznáte poetické výrazy ako brána života, lotosový kvet, Afroditina záhrada, Venušina perla či nefritový chrám. Všetky označujú ženské pohlavné orgány, v sanskrte joni. Mužské pohlavie sa nazýva lingam alebo vadžra. Pokiaľ ide o masáž joni a lingamu, je dôležité vyjasniť si, kam až môže masér zájsť. Hranice by sa pritom vždy mali stanoviť podľa menej odvážneho z partnerov.
Rozhovor ako predohra
Mladá Petra nás vedie do masážnej miestnosti ponorenej v príjemnom prítmí. Vonia to tu bylinkami. Popíjame s priateľom čaj, zobkáme ovocie a len tak si klábosíme. Potom prichádza Petra s kolegyňou Janou a všetci sa snažíme rozhýbať kolieska komunikácie: prečo sme prišli, čo očakávame, aké máme skúsenosti… A ja zisťujem, že priateľ ešte nikdy na žiadnej masáži nebol. Nikdy? Valím oči, to som fakt nevedela. A ja ho rovno dotiahnem na tantrickú, no nazdar. Keďže sme vopred odmietli intímnu masáž, čaká nás tzv. zmyselný rituál uctenia tela, čo je akýsi opatrný úvod do tantra masáže. Ok, ideme na to. Masérky nám nechajú súkromie, osprchujeme sa, zabalíme sa do hodvábnych šatiek a zazvoníme na zvonček – akože môžeme.
Orgazmus povolený
Tantrická partnerská masáž je vlastne bezpečná forma experimentu, pri ktorom obaja partneri zisťujú, čo s nimi robia dotyky niekoho „cudzieho“, bez toho, aby to ohrozilo ich vzťah. Hranice sú vopred jasne dané. Masér či masérka musí vždy zostať v roli sprievodcu. Počas masáže má klient čisto prijímajúcu úlohu, nemusí nič vracať ani oplácať.
Pocity pri rituáli tantrickej masáže môžu byť veľmi intenzívne a môže dôjsť k orgazmu. Ak je to pre jedného z partnerov nevyhovujúce, musí to oznámiť masérovi, ktorý potom od začiatku vedome rozvádza prebudenú sexuálnu energiu.
A rozpráva sa aj potom
Ležíme vedľa seba, naše nahé telá sa lesknú olejom. „Len sa ku mne teraz neskúšaj túliť, si strašne mastný,“ varujem priateľa. Ani sa nepohne, len leží a pradie. Zvyčajne pri masáži do desiatich minút zaspím, tentoraz som však nezabrala ani na pikosekundu.
O úvodnom rituálnom tanečku, ktorý okolo mňa masérka vykonávala, vám toho veľa nepoviem – mala som povinne zatvorené oči. Nahriatie teplými uterákmi však bolo báječné. Zhodujeme sa, že hladenie pierkami a kožušinovými rukavicami (spomínate si na film Spiklenci slasti?) nám prišlo trochu úchylné a veľmi nás neoslovilo. No ale masáž bola super, lávové kamene nikdy nesklamú a „po tantricku“ už vôbec nie.
Teším sa do sprchy, až ten olejový film zmyjem. Potom opäť zvonček a rozprávanie o tom, aké to bolo. Snažíme sa to skrátiť a v podstate masérkam utekáme. Máme totiž strašný hlad a tematicky vyrážame do indickej reštaurácie.
Čo na to odborníčka
Petra, tantrická masérka
Čo sa deje počas tantra masáže medzi klientom a masérom?
„Do slov sa to veľmi dať nedá. Už len preto, že komunikácia tam prebieha na bazálnejšej rovine, než akú sprostredkováva verbálna reč. Dá sa hovoriť o napojení, o zdieľaní, o radosti… Medzi mužom a ženou ide o protikladnú polaritu, ako pri magnetoch, vždy je tam určitá sila vychádzajúca z opačnosti pohlavia. Medzi ženou a ženou vnímam skôr vzťah založený na uctení krásy ženského tela, je tam silný pocit sesterskosti, zdieľania ženskosti a plynutia na jej vlne. Pri masírovaní si však musím dávať pozor, aby som sa takpovediac nevyčerpala, aby som nedávala zo svojich zásob. A aby mi moja práca nezasahovala do súkromia. Už aj tak je ťažké nájsť si partnera, ktorý je dostatočne otvorený a zároveň sebavedomý, aby bol schopný ustáť nielen to, že sprevádzam ľudí ich sexualitou, ale aj to, že ma mnohí iní muži vnímajú ako bohyňu. Ale zároveň je to skvelý skúšobný kameň.“
„Občas sa tantrická masáž stáva skôr párovou terapiou.“
Bc. Michaela Lynnette Torstenová
zakladateľka a manažérka Centra Integrity a Tantra masáže Praha, lektorka tantry
Párovú tantra masáž neponúka každý salón. V čom je náročnejšia než individuálna?
Partneri si do masáže prinášajú nielen svoje osobné témy, ako sú obavy, hanblivosť alebo napríklad zlé sexuálne skúsenosti, ale aj témy vzťahové. Niekedy sa tak stáva, že jeden z partnerov si masáž užíva, zatiaľ čo druhý žiarli a namiesto sústredenia sa na prežitok „tu a teraz“ sa hnevá na partnera, či si to „neužíva nejako príliš“. Dôležitá je aj motivácia. Niekedy jeden z partnerov toho druhého doslova pritiahne, pretože im doma nefunguje sexuálny život a on to chce riešiť, zatiaľ čo jeho polovičku to možno až tak netrápi. Občas sa tantrická masáž stáva skôr párovou terapiou, na čo je potrebný kvalitný tím so skúsenosťami.
Akým párom spoločnú masáž odporúčate?
Keď spolu partneri otvorene komunikujú a sú k sebe tolerantní, majú určitú výhodu. Chodia si k nám oddýchnuť, načerpať energiu a inšpiráciu a prežiť príjemný, romantický večer, okorenený týmto starobylým umením. U párov, kde je vo vzťahu nejaký problém, funguje tantra masáž ako katalyzátor – ale v bezpečnom, chránenom prostredí.
A kedy ju naopak neodporúčate?
Len vtedy, keď by jeden z partnerov s masážou nesúhlasil alebo by z nej mal prehnaný strach. Aj so strachom sa však dá pracovať. V takom prípade odporúčame jedno až dve prípravné sedenia, kde budeme spoločne skúmať prípadné obavy.
Na aké vzťahové problémy má tantra masáž pozitívny vplyv?
Niektorí ľudia nevedia komunikovať o svojich intímnych potrebách a prežívajú kvôli tomu dlhodobú frustráciu a nespokojnosť. Niektorí si pripadajú málo príťažliví a žiadaní, nevedia, ako sa partnera dotýkať, príliš sa ponáhľajú alebo im chýba fantázia. Niektorí sa necítia dobre vo svojom tele, majú problémy s dosiahnutím orgazmu alebo erekcie.
Sú „párové účinky“ zreteľné už pri prvej tantra masáži, alebo je potrebných viac sedení?
Prvá párová tantrická masáž býva veľmi silným zážitkom, ľuďom sa pri nej mení vnímanie intimity, sexuality aj blízkosti, dochádza k oživeniu vzťahu, rozprúdeniu komunikácie o intímnych témach a vzájomných potrebách. Tantrický prežitok často zažne iskru, ktorá už dávno vyhasla. Človek si pri ňom uvedomí, čo chce a čo potrebuje. Niekedy sú však problémy komplikovanejšie a hlbšieho charakteru. Dlhodobejšia práca je potrebná napríklad pri sexuálnom zneužití jedného z partnerov, pri poruchách erekcie či nedostatku chuti na milovanie.
Súčasťou tohto typu masáže býva aj masáž pohlavia. Tú však v mnohých salónoch neponúkajú.
Pri tantrickej masáži pristupujeme k človeku komplexne ako k celistvej bytosti a chceme, aby prežil, že všetky časti jeho tela – teda aj tie intímne – sú hodné lásky a nehy a nemusia sa za ne hanbiť. Ďalším dôvodom pre intímnu masáž je prebúdzanie sexuálnej energie, ktorú tantra vníma ako hybnú silu – prebúdza nás, aktivuje a prináša pocit životnej sily. Prijímajúci sa učí odovzdaniu a prijatiu vlastného tela aj jeho prejavov. Intímna masáž samozrejme nie je povinná, takže ak sa na ňu klient necíti, je možné ju vynechať. Inak by však do tantrickej masáže mala patriť. Dôvodom, prečo ju niektoré centrá nezahŕňajú, môže byť obava, že nedokážu udržať hranice a tantra masáž by sa mohla zmeniť na erotickú.
Ale keď nesúhlasím s masážou pohlavia, čo potom s tou prebudenou energiou?
V západnej kultúre ľudia často pristupujú k sexualite účelovo. Najprv sa snažia prebudiť sexuálnu energiu a následne ju orgazmom čo najrýchlejšie vybíjajú. V tantre sa sexuálna energia pomocou dychu a dotykov ďalej rozvádza do celého tela. To, či príde, alebo nepríde orgazmus, nie je podstatné. V tantre navyše hovoríme o vnútornom orgazme, pri ktorom nedochádza k ejakulácii a s ňou spojenej strate energie. Ak sa naučíme zotrvať vo vysokej hladine energie, nie je tento stav prežívaný ako frustrácia, ale ako stav určitej plnosti a šťastia.
Ako si vybrať správny tantra salón?
Dajte si pozor na centrá, ktoré ponúkajú sotva 60-minútové masáže – a to vrátane tej intímnej. Tantrická masáž by nemala byť kratšia než 90 minút. Samozrejmosťou je rozhovor pred a po. Podozrivé sú dievčatá nafotené v erotickej bielizni alebo vo vyzývavých pózach. Ak chcete mať istotu, spýtajte sa, či si možno priobjednať napr. orálny sex. Ak áno, takému salónu sa oblúkom vyhnite – ide o skryté erotické služby.
Ako si vybrať maséra?
Okrem masérskeho kurzu s akreditáciou MŠMT by mal mať tantrické vzdelanie, t. j. aspoň 50-hodinový kurz či výcvik u kvalifikovaného lektora. Výhodou sú psychologické a terapeutické zručnosti. A samozrejme je dôležité zohľadniť aj sympatie.
Koľko to bude stáť?
V centre Tantra masáže Praha sa základná tantrická masáž pohybuje od 2000 Kč. Za najkrajšiu trojhodinovú masáž s kúpeľom a masážou horúcimi mušľami zaplatíte 5700 Kč. Párové masáže stoja od 5500 Kč. Oplatí sa sledovať zľavy – napríklad teraz, pri príležitosti valentínskeho sviatku zamilovaných, ponúkajú 10 až 20 % podľa procedúry. Viac na www.tantramasaze.com
Zakladateľka Tantra masáže Praha s.r.o., psychoterapeutka, manažérka, lektorka tantry a skupín osobnostného rozvoja, koučka, lektorka jogy a holistickej práce s telom, masážna terapeutka (10 rokov praxe), autorka terapeutickej tantrickej masáže techniky „Inner wave“, lektorka masáží.
Naše štúdio