Tantra masáž, dotyk, ktorý pohladí telo i dušu

Tantrická masáž – meditácia

Masáž je jedným z najprirodzenejších spôsobov, ako sa spojiť s druhým človekom. Vie upokojiť, uvoľniť a pomôcť nám zložiť napätie, ktoré sa v tele hromadí počas bežných dní. Po dobrej masáži sa často cítime ľahší, pokojnejší, akoby sme na chvíľu vystúpili z uponáhľaného sveta. V klasických masážnych salónoch však často nájdeme telo rozdelené na jednotlivé časti, chrbát, šiju, nohy. Každá časť má svoj čas, svoju cenu. Lenže telo nie je stroj, ktorý opravujeme po častiach. A keď chceme naozaj vypnúť, potrebujeme priestor, nielen v čase, ale aj v prístupe. Tantrická masáž prináša práve tento priestor. Vychádza z myšlienky, že každé ľudské telo si zaslúži starostlivosť, prijatie a láskavý dotyk. Masér alebo masérka do masáže nevkladajú len techniku, ale aj plnú pozornosť a ľudskú blízkosť. A tá sa potom prenáša aj na vás.

Čo vlastne tantrická masáž je?

Tantra masáž nie je jedna konkrétna technika, skôr cesta a postup, čiže prístup smerom k prítomnosti. Niektoré vychádzajú z tantrickej tradície, iné prebiehajú aj mimo tajomna alebo bodyterapie. Vždy ale záleží na osobnosti maséra či masérky, na ich zrelosti, vedomí a prístupe k človeku.

Tantrická masáž, ako ju učíme a ponúkame u nás, je jemná, zmyselná a pracuje s dotykom, dychom, vôňou a prítomnosťou. Pracuje s telom ako celkom, bez rozdeľovania, bez zhonu. Dotyky sú láskavé, vedomé a liečivé. Postupne prebúdzajú citlivosť, uvoľňujú napätie a prebúdzajú životnú energiu, ktorá často zostáva ukrytá pod nánosmi každodenného stresu.

Súčasťou tantrickej masáže môžu byť aj masáže intímnych partií, jemne, hlboko, s úctou k tempu a hraniciam. Všetko je predom vysvetlené, nič nie je samozrejmosťou.

Ako často si dovolíte byť len v roli toho, kto prijíma, bez očakávaní, bez povinnosti niečo vrátiť?

Masáž nie je milovanie

V bežnom intímnom kontakte často myslíme na to, ako potešiť druhého, alebo ako „niečo odviesť“. Tantra masáž ale umožňuje byť len so sebou. Nemusíte nič oplácať, nikam smerovať, nemusíte o nič starať. Stačí dýchať, vnímať, byť.

A práve v tom je jej sila. V tom tichom a prítomnom „ničom“. Z takého miesta sa rodí hlboký zážitok, ktorý často býva silnejší než samotný orgazmus. Môže to byť prvá skúsenosť, keď si dovolíte vnímať svoje telo ako zdroj radosti, bezpečia a hlbokej nehy.

Príbeh z praxe

Jedna z klientiek mi po svojej prvej masáži povedala: „Dlho som sa bála, že niečo neurobím správne. Ale počas tých hodín som prvýkrát cítila, že na mne nič neleží. Len som tam bola. A moje telo si samo povedalo, čo potrebuje. Bol to ten najkrajší liečivý zážitok, aký som kedy zažila.“

Práca s energiou

Tantrická masáž nie je len o tele. Je o prepojení, tela, srdca a vedomia. Podľa tantrickej tradície máme v tele energetické centrá, čakry, ktoré súvisia s rôznymi oblasťami života, bezpečie, vzťahy, sebedôvera, láska, tvorivosť.

Vďaka vedomému dotyku a práci s dychom sa energia môže rozprúdiť celým telom. Niekedy sa otvoria aj hlbšie vrstvy, potlačené emócie, zadržiavaný plač, zabudnutá radosť. A to všetko môže byť v bezpečnom prostredí prijaté a integrované.

Vnímate svoju sexualitu ako niečo, čo je prepojené aj s vaším srdcom? Alebo sa nachádza skôr len „tam dole“?

Tantra masáž vs. erotická masáž

Tantra masáž sa niekedy zamieňa s erotickou, ale rozdiel je zásadný. Zatiaľ čo erotická masáž sa zameriava na telesné vzrušenie, tantra pracuje s celým človekom. Sexualita tu nie je cieľom, ale cestou. Skrze ňu sa učíme vnímať sami seba, prijímať sa a byť v prítomnosti.

Tantrická masáž sa neopiera o „výkon“. Je to rituál, posvätný priestor, kde je čas na citlivosť, hranice a skutočné prepojenie dávajúceho i prijímajúceho. Masér či masérka nie sú „vykonávateľom služby“, ale sprievodcom, ktorý vás vedie k skúsenosti, ktorá môže byť veľmi osobná a hlboká.

Čo vám tantrická masáž môže dať?

• hlbšie prepojenie so sebou
• nové vnímanie sexuality ako zdroja radosti, nie „výkonu“
• väčšiu citlivosť, prebudenie zmyslov
• uvoľnenie napätia, stresu, emočných blokov
• pomoc pri ťažkostiach s intimitou, erekciou, orgazmom alebo nízkym libidom
• inšpiráciu pre vlastný intímny život a partnerský vzťah
• A hlavne, zážitok. Presahujúci bežnú masáž. Presahujúci slová.

Záverom, možno vás to volá

Možno sa tantra masáže trochu bojíte. Možno cítite zvedavosť. Možno si hovoríte, že ešte nie ste pripravení. A možno je práve toto ten najlepší moment.
Ak vás to volá, príďte. Nemusíte hneď na masáž. Môžete sa len prísť opýtať, zoznámiť sa s priestorom, premluvte si. Všetko je bezpečné.
Prvý dotyk môže byť úplne jemný, nič sa nedeje, čo nechcete.
Ako by to bolo, keby ste si dovolili len prísť?