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Prostatamassage – Ablauf, Vorurteile und neue Möglichkeiten

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01.08.2024
Die Prostatamassage bringt Erregung, tiefe Entspannung und gesundheitliche Vorteile – und dennoch bleibt sie für viele Männer ein unerforschtes Gebiet. In diesem Artikel erfahren Sie, warum die Prostata oft als männlicher G-Punkt bezeichnet wird, wie die Massage abläuft, welche Wirkungen sie hat und warum es häufig schwerfällt, darüber sogar mit der Partnerin zu sprechen. Wenn Sie neugierig sind, etwas Neues zu entdecken, oder Fragen und Zweifel haben, hilft Ihnen dieser Text, sich achtsam und ohne unnötige Tabus zu orientieren.

Die Prostata ist eine der wichtigsten Drüsen im männlichen Körper. Sie wird häufig als männlicher G-Punkt bezeichnet, da ihre Stimulation sehr intensive und tiefe Erlebnisse hervorrufen kann – für viele Männer bislang unbekannt. Die Prostatamassage ist jedoch nicht nur mit Lust verbunden. Sie wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, unterstützt die Prävention von Prostataerkrankungen, hilft einer Vergrößerung der Prostata vorzubeugen und kann damit verbundenen Erektionsproblemen entgegenwirken.

 

Gleichzeitig führt sie zu einer tiefen körperlichen und seelischen Entspannung und öffnet den Weg zur Annahme der Rolle dessen, der sich umsorgen lassen darf. Dennoch bleibt die Prostatamassage für viele Männer ein Tabu. Wie läuft sie ab, was können Sie dabei erwarten – und warum ist es so schwer, darüber mit der Partnerin zu sprechen?

 
Wie verläuft eine Prostatamassage?

Die Prostatamassage ist meist Teil einer umfassenderen tantrischen Massage, die Körper und Geist auf ein tieferes Erleben vorbereitet. Sie beginnt äußerlich – mit sanften Berührungen des Dammbereichs, also der Zone zwischen Hodensack und After. Erst später, wenn der Körper entspannt und bereit ist, erfolgt die innere Massage über den Enddarm. Dabei werden Gleitmittel und ein weicher Latexhandschuh verwendet, wobei Hygiene und Vertrauen im Vordergrund stehen.

 

Eine Prostatamassage sollte niemals schmerzhaft sein. Die Masseurin geht langsam vor und widmet sich zunächst dem umliegenden Bereich, damit sich der gesamte Beckenboden entspannen kann. Erst danach folgt die eigentliche Stimulation der Prostata. Im Rahmen einer tantrischen Massage werden im De-Luxe-Bereich häufig auch warme Lavasteine eingesetzt – insbesondere im Hüft-, Lenden- und Gesäßbereich, um die Entspannung weiter zu vertiefen.

 

Die Massage kann in Bauchlage stattfinden, je nach Wunsch des Klienten aber auch während einer intimen Lingam-Massage in Rückenlage integriert werden. Alles richtet sich nach Ihrer Stimmung und Offenheit. Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie sich während der Massage bewegen, die Position wechseln oder Laute von sich geben – all das ist ein natürlicher Teil des Prozesses.

 

Das Besondere an der Prostatamassage ist, dass sie vollständige Hingabe ermöglicht. Die Masseurin übernimmt die aktive Rolle und schafft einen Raum, in dem Sie den äußeren Alltag loslassen und einfach sein können.

 
Prostatamassage und ihre Tabus

Viele Männer haben die Sorge, dass es homosexuelle Neigungen bedeuten könnte, wenn ihnen eine Prostatamassage angenehm ist. In Wirklichkeit haben Berührung und Lust jedoch nichts mit sexueller Orientierung zu tun.

 

Die Prostatamassage eröffnet einen Raum für eine andere Art des Erlebens – zarter, verletzlicher und zugleich zutiefst männlich. Für viele Männer ist sie eine Möglichkeit, für einen Moment die Kontrolle loszulassen und sich führen zu lassen.

 

Manche Männer sehnen sich nach dieser Erfahrung, schämen sich jedoch, mit ihrer Partnerin darüber zu sprechen. Oft besteht die Angst, sie könnte davon abgestoßen sein oder es als „seltsam“ empfinden. Die Wahrheit ist jedoch, dass viele Frauen offener sind, als Männer vermuten – sie wissen nur nicht, wie sie das Thema ansprechen sollen.

 

Gerade deshalb kann es sinnvoll sein, die Prostatamassage zunächst mit einer erfahrenen Masseurin im Rahmen einer tantrischen Massage zu erleben. So lernen Sie, wie sie sich anfühlen kann, was Ihnen guttut und was nicht – und können später offen mit Ihrer Partnerin darüber sprechen. Auch hier gilt: Ehrlichkeit öffnet Türen.

 
Prostatamassage als Entdeckungsprozess

Es ist ganz natürlich, dass es beim ersten Mal nicht immer gelingt, sich so zu entspannen, wie man es sich wünscht. Der Körper kann Spannung halten, der Geist sich gegen Neues wehren, und Scham kann auftauchen. Vielleicht waren Sie noch nicht bereit. Vielleicht war es nicht der richtige Zeitpunkt.

 

Das bedeutet jedoch nicht, dass es keinen Sinn hat, es erneut zu versuchen – langsamer, mit mehr Vertrauen und Respekt für die eigenen Grenzen. Manche Männer lieben die Prostatamassage sofort, andere nähern sich ihr Schritt für Schritt. Beides ist vollkommen in Ordnung.

 

Wenn sich Körper und Geist öffnen, kann die Prostatamassage zu einem außergewöhnlich intensiven, befreienden und manchmal sogar ekstatischen Erlebnis werden. Sie berührt sehr tiefe Ebenen – jene, die wir im Alltag oft nicht zulassen.

 

Aus den Erfahrungen vieler Männer wissen wir, dass die Prostatamassage zu einem kraftvollen Werkzeug der Selbsterkenntnis, Körperwahrnehmung und des Vertrauens in den eigenen Körper werden kann. Manchmal müssen wir ihr einfach Zeit geben – und uns erlauben, sie überhaupt anzunehmen.

Bc. Michaela L. Torstenová
Geschrieben von Bc. Michaela Lynnette Torstenová, MBA

Gründerin von Tantra Massagen Prag s.r.o., Psychotherapeutin, Managerin, Dozentin für Tantra und Persönlichkeitsentwicklungsgruppen, Coach, Yogalehrerin und Lehrerin für ganzheitliche Körperarbeit, Massagetherapeutin (10 Jahre Praxis), Autorin der therapeutischen Tantra-Massagetechnik „Inner wave“, Massagelehrerin.

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