Tantrická poradna

Tantra je starodávný filosofický směr i praktické umění spokojeného života. Nabízí nový, na Západě neobvyklý pohled na vztahy, sexualitu i partnerský život. Mnoho vztahů je ovlivněno stereotypy, které si neseme z rodiny nebo společnosti, často podmíněné rigidními pravidly. Tantra přináší přístup blízký lidské přirozenosti – a možná právě proto k ní dnes tolik lidí znovu nachází cestu.

Naše tantrická poradna je určena pro všechny, kdo hledají jemnou a otevřenou inspiraci pro osobní i partnerské vztahy. Dotazy z oblasti sexuality a tělesnosti jsou vítány. Na vaše otázky odpovídá terapeutka a lektorka tantrických masáží Bc. Michaela Lynnette Torstenová.

Chtěla bych se zeptat, co lze doporučit párům, kdy jeden z partnerů má problémy s doteky a mazlením (moc si na ně nepotrpí) a dvojice by na tom chtěla zapracovat? Může pomoci tantra?

V každém vztahu je důležité hledat rovnováhu. Když jeden z partnerů touží po mazlení a druhý se dotekům spíš vyhýbá, může to být pro oba frustrující. Doteky jsou přirozeným jazykem blízkosti a pro mnoho lidí jsou zásadní součástí emocionálního i fyzického spojení.

Tantrická masáž může v takovém případě nabídnout prostor, kde se doteky vnímají jako dar – bez tlaku, očekávání a hodnocení. Partneři se během společného nebo individuálního kurzu učí vnímat hranice, potřeby i jemné signály toho druhého. Postupně tak mohou najít formu blízkosti, která je příjemná a bezpečná pro oba. 

S partnerem jsme nedávno vyzkoušeli anální sex. Partner byl nadšený, ale pro mě byl celý akt nepříjemný a bolestivý. Partner mě přesvědčuje, abych tomu ještě dala šanci, já mám ale strach. Co máme dělat?

V takových situacích je důležité dát důvěru vlastnímu pocitu. Pokud je pro vás něco bolestivé nebo nepříjemné, je naprosto v pořádku říct „ne“ – bez pocitu viny. Tělo potřebuje čas, bezpečí a respekt.

Pokud vás tato oblast přesto zajímá, můžete se k ní vracet velmi pomalu, jemně, a ideálně v momentě, kdy se cítíte opravdu uvolněná. Pomoci může i citlivé dotýkání, masáž, nebo práce s dechem. Tantrická masáž, která zahrnuje tzv. masáž nové dimenze, může být cestou, jak tuto oblast znovu vnímat příjemně a beze strachu. Důležité je, aby byl partner trpělivý a naladěný na vaše tempo.

Je mi 32 let a jsem již 6 let vdaná. V poslední době ale toužím po sexu s jiným mužem. Nikdy jsem nebyla manželovy nevěrná. Mám si najít milence?

Touha po jiném muži nemusí nutně znamenat, že chcete odejít ze vztahu. Může ale signalizovat, že vám něco důležitého chybí – možná pozornost, doteky, vzrušení, nebo pocit, že jste žádaná.

Spíš než hledat rychlé řešení zkuste tuto touhu vnímat jako výzvu k rozhovoru se svým partnerem. Možná se v intimní oblasti nevidíte tak, jak byste potřebovali. Společná tantrická masáž může být bezpečným prostorem, kde se můžete znovu potkat – jinak, hlouběji, přirozeněji. Umožní vám mluvit o přáních, která možná dosud nebyla vyslovena. A právě to může být nový začátek.

Chtěl bych se zeptat, jak nejlépe uspokojit ženu a jak zvýšit chuť partnerky na milování?

Ženské vzrušení bývá propojeno s pocitem bezpečí, přijetí a laskavosti. Pokud se žena cítí v pohodě ve svém těle a ví, že ji partner vnímá, její touha se přirozeně probouzí.

Mnohé ženy potřebují víc času na naladění, a tak mohou pomoci doteky během dne, jemná gesta, naslouchání a zájem bez očekávání. Každá žena je jiná – některá ocení spíš něžný přístup, jiná naopak v milování uvítá hravost a dynamiku.

Tantrická masáž je krásný způsob, jak se naučit partnerku vnímat, nechat se vést jejími reakcemi a podpořit její touhu. Můžete jí ji darovat, nebo si ji dopřát společně. Vědomý dotek otevírá cestu nejen k uspokojení, ale i k hlubší blízkosti.

Má sestra trpí nedostatkem sebevědomí a taky se hodně stydí. Myslíte si, že by jí tantrická masáž mohla nějakým způsobem pomoct?

Tantrická masáž může být velmi léčivá právě pro ženy, které se svým tělem nejsou plně spokojené nebo se stydí projevit. Nabízí jim nový, laskavý pohled na vlastní ženskost a dává jim prostor, kde nemusí nic dokazovat.

Důležité je, aby bylo tempo masáže pomalé a citlivé a aby si žena mohla říct, co je jí příjemné. Pro první zkušenost bývá vhodnější masérka – mnoha ženám připadá bezpečnější a blíž. Když vznikne mezi klientkou a průvodkyní důvěra, může být masáž opravdu hlubokou cestou k přijetí sama sebe.

Doporučila byste mi tantra masáž po porodu a pokud ano, tak proč?

Určitě ano. Po porodu bývá žena často celá ponořená do péče o dítě a na vlastní tělo zapomíná. Ale ženská energie nezmizela – jen čeká, až ji znovu pozvete zpátky.

Tantrická masáž vám pomůže se uvolnit, odpočinout si a znovu si připomenout, že nejste jen maminka, ale i žena, která má právo cítit se krásná, vnímaná a hýčkaná. Právě tenhle návrat k sobě může mít velký vliv na to, jak se budete cítit nejen jako partnerka, ale i jako máma.

Napište nám své dotazy na m.torstenova@tantramasaze.com.
Každá otázka je začátkem cesty k většímu pochopení, blízkosti a radosti ze sebe i z druhých.