Tantra masáže Praha s.r.o. – Cesta ku koreňom aneb 20 dní v Ázii

• Organizačne -zoznamovací večer

Pred odjazdom sme pre Vás pripravili zoznamovací program, naplnený hrami a zážitkami, aby ste vedeli, s kým strávite svoju dovolenku. Potom Vám premietneme fotografie z miest, ktoré navštívime, dozviete sa, čo si vziať so sebou, a budete sa môcť spýtať na všetko, čo Vás bude zaujímať.

• 10 denný pobyt na ostrove Koh Samui

1. Kurz Tantrickej masáže (celkom 20h)
2. Denní seba poznávací skupinový program (meditácie, cvičenie, hry, tanec)
3. Návšteva Národného morského ostrovného parku (Angh Thong national marine park), spojená so šnorchlovaním, s jazdou motorovým člnom a prehliadkou ostrova s prekrásnou, zachovalou prírodou a živými opicami.
4. Treking k vodopádom s kúpaním uprostred tropickej džungle.
5. A v neposlednej rade nádherné pláže plné kokosových paliem, príjemných barov a reštaurácií.
6. Pre záujemcov je tu možné absolvovať hodiny thajského boxu, jógy, thajskej kuchyne, či vybrané kúpeľné procedúry v niektorých z miestnych SPA. Milovníci športu môžu navštíviť boxerský zápas. Samozrejmosťou sú bary, diskotéky a rôzne druhy reštaurácii, vrátane bio či vegetariánskych. Reštaurácie si môžete užívať na pláži, či sa na skútri odviesť do reštaurácií s prekrásnymi horskými panorámami.
7. Možná je tiež návšteva slávnej Full moon párty, na ostrove Ko Phanghan

Predpokladaná celková cena je 50 - 55 000 Kč, vrátane kurzovného. Individuálne vreckové na darčeky a suveníry záleží na Vás (odporúčam cca 2 – 10 000 Kč).

• 10 denné putovanie naprieč Thajskom

Chang Mai a okolie (Návšteva chrámu s tradičnou thajskou architektúrou, treking národným parkom Doi Ithanon k domorodým horským kmeňom, kúpanie sa vo vodopádoch, jazda na slonoch, návšteva Tygrieho chrámu, s chovom živých tygrov a možnosťou sa pohrať mláďatami tigrov, návšteva horúcich prameňov a kúpeľov).

River Kwai (Návšteva slávneho mostu cez rieku Kwai, spanie v plávajúcich chyžiach, vozenie sa na dlhochvostom člne, návšteva podzemných jaskýň a chrámov či vojnového múzea).

• Pojatie kurzu

Nejedná sa o klasický zájazd, usporiadaný cestovnou kanceláriou, ale o výučbu, obohatenú o zážitkový, seba skúsenostný program, ktorý Vám pomôže si dovolenku nielen maximálne užiť, ale ponúkne Vám i nové perspektívy. Blízko sa spoznáte s ostatnými členmi skupiny, ktorí Vám budú nielen oporou, ale i inšpiráciou a partnermi k hrám a zážitkom. Skupina bude vedená terapeutickým, otvoreným prístupom k Vášmu prežívaniu a skúsenostiam. Program na ostrove Koh Samui je vymyslený na cca 4h denne, niektoré dni sú výletové a program tak môže byť realizovaný počas výletu (formou hier, aktivít a reflexií). Iné dni môžu byť voľnejšie, tak aby ste mali dostatok priestoru i pre vlastné činnosti (more a slnko a i.). Počas 10 dní na ostrove sa naučíte kúzlu tantrickej masáže, užijete si more, slnko a odpočinok. Následný, taktiež 10 denný program je zameraný na poznanie prírody, miestnej kultúry a získavania nových zážitkov, na ktoré budete spomínať ešte dlho potom. Spoločné aktivity budú červenou niťou celej našej cesty. Vítané sú i vaše nápady na obohatenie programu.

Fungovať budeme ako skupina. Od všetkých zúčastnených očakávame otvorený prístup a chuť spoznávať sami seba, druhých a inú kultúru.

• Lektorka

Prevádzať Vás bude skúsená lektorka, cestovateľka a zakladateľka centra Integrity Bc. Michaela Lynnette Torstenová. Okrem väčších ciest po Európe (Španielsko, Francúzsko, Anglicko a i.) strávila viac ako 3 mesiace cestovaním po Ázii „na vlastnú päsť“ (2 mesiace v Thajsku a mesiac v Indii). Vyštudovala sociálnu prácu a teológiu na UK a teraz svoje vzdelanie rozširuje o činoherné herectvo a moderovanie. Je absolventkou 2.ročného výcviku drámaterapie, pod vedením Mgr. MgA Blanky Kolínové, účastníčkou výcviku analytickej psychológie, lektorkou tantry, tantrických masáží, primárnej prevencie, ženských seba poznávacích skupín aj. (viď. životopis). Vo voľnom čase sa venuje tanci, jóge a hodinám boxu.

Pri 10 účastníkoch povedú skupinu dvaja lektori.

• O Thajsku

Thajsko je zemou s prekrásnou prírodou a bohatou kultúrnou tradíciou. Príroda je tu zachovalá, stále tu môžeme vidieť veľa divokých zvierat, ako slonov, tigrov, opíc, gekonov, mnoho druhov vtákov a iné. Prevládajúcim náboženstvom je budhizmus, čo poznáte na tom, že celá zem je menej uponáhľaná, ľudia sú k sebe omnoho vrelší. Thajsko je zemou pre Európanov veľmi lacnou, takže si svoju dovolenku môžete naozaj užiť, či už čo do zábavy či vybraných jedál a drinkov. Obľúbenými surovinami tu sú ryža, morské plody, ovocie a zelenina, ale nie je problém dať si napríklad steak alebo navštíviť jednu z mnohých indických reštaurácií. Priviesť si môžete tiež pekné suveníry. Thajsko je vychýrené svojim textilným priemyslom, ale i výrobky z dreva, kože, či šperky. Obľúbenými športmi sú joga a thajský box. Thajčania nevedia dobre anglicky, takže si vystačíte s jednoduchou slovnou zásobou a schopnosťou pantomímy.

• Doporučené očkovanie

Thajsko je zemou zvyknutou na cestovateľov a oproti Indii sa teší dobrým hygienickým podmienkam. Pre väčšiu bezpečnosť odporúčame tieto očkovania

1. Hepatitída A a B
2. Brušný týfus

• Cena kurzu

Lektorné: 14 000 Kč (700 Kč/ deň)

(zahŕňa 20 h výučby tantrických masáží, prípravu a realizáciu skupinového programu, zoznamovací večer, organizáciu ubytovania, leteniek atď. )

Zvyšné náklady si hradí každý účastník sám a sú závislé od toho, čo si budete chcieť dopriať. Tu spisujeme predpokladané výdaje, do ktorých by sme sa mali vojsť. Ako skupina však môžeme využívať skupinové zľavy na cestovné lístky, ubytovanie i výlety, takže cena môže byť nižšia. O zľavy i organizáciu sa bude starať vaša lektorka a všetko bude na mieste vyúčtované.

• Predpokladané výdaje:

Letenka do Bankoku: 11 -19 000 Kč (vrátane táx), podľa miesta v lietadle a dátumu nákupu. Letenka na Koh Samui: 1500 Kč Letenka do Chang Mai: 1500 Kč Víza: zdarma (vybavenie trvá cca 3 dni až jeden týždeň). Ubytovnie: 4 – 5000 Kč (pekné dvojposteľové izby s klimatizáciou, v slušných, pekných ubytovacích zariadeniach, blízko pláže či centra mesta) Jedlo:

1. 4000 Kč (lacnejšie, ale dobré jedlo na trhoch, či v reštauráciách pre miestnych, občas kokteil či nejaká drahšia dobrota, sladkosti miestnej výroby).
2. 6000 Kč (jedlo v ľubovoľných, kamenných reštauráciách, i európskeho typu, vrátane dezertov, ovocných kokteilov či alkoholických drinkov)
3. 10 000 Kč (pokiaľ chcete jesť a piť čo vám hrdlo ráči, navštevovať drahé reštaurácie a nechcete sa nijak obmedzovať).

Vreckové na výlety: 3 - 5 000 Kč

Na niektorých miestach Thajska sa vyskytuje malária, v tých sa ale pohybovať nebudeme, takže užívanie antimalarík, nie je nutné.

Očkovania by Vás mali stáť do dvoch tisíc Kč, a pripláca na ne väčšina zdravotných poisťovní. Prevádza sa na Hygienických staniciach a je lepšie s nimi začať aspoň dva mesiace dopredu (hepatitída napr. vyžaduje viacej očkovacích dávok). Očkovania sa dávajú do ruky a sú bezbolestné.