Tantra masáže Praha s.r.o. - Tantrická poradňa

Tantra je starodávny filozofický smer i praktické umenie spokojného života. Ponúka nám nový, na západe neobvyklý pohľad na vzťahy, sexualitu aj spôsob partnerského života. Naše vzťahy sú často ovládané stereotypmi, ktoré sme prevzali od našich rodičov a spoločnosti, po roky zväzovania kresťanskými dogmami. Tantra zažíva v posledných rokoch veľkú renesanciu, pretože ľudia nie sú spokojní vo svojich vzťahoch a hľadajú paradigma, ktoré by bolo bližšie ľudskej prirodzenosti.

Naša tantrická poradňa je určená pre všetkých, ktorí hľadajú novú inšpiráciu v riešení problémov v osobnom aj partnerskom živote. Vítané sú aj otázky z oblasti sexuality a telesnosti. Na vaše otázky odpovedá terapeutka a tantrická lektorka Bc. Michaela Lynnette Torstenová

Chcela by som sa spýtať, čo možno odporučiť párom, keď jeden z partnerov má problémy s dotykmi a maznaním (moc si na ne nepotrpí) a dvojica by na tom chcela zapracovať? Môže pomôcť tantra?

Ak jeden z partnerov miluje dlhé maznanie a časté vzájomné dotyky, zatiaľ čo druhý na "to" veľmi nie je, má dvojica pomerne závažný problém, ktorý môže viesť až k rozpadu vzťahu. Partneri by preto mali hľadať také riešenie, pri ktorom budú obaja spokojní. Aj s menšou potrebou dotykov a nehy sa dá pracovať. Dotyky sú prirodzenou a nevyhnutnou súčasťou vzťahu, dávajú nám pocit, že nás partner miluje a sme pre neho príťažliví a žiaducí. Priebežné dotýkanie buduje sexuálne napätie, posilňuje intimitu a spolupatričnosť. U žien je dostatočné maznanie pri predohre často nevyhnutnou podmienkou dosiahnutia orgazmu. Nedostatočná vnímavosť voči dotykom partnera môže mať svoj pôvod v detstve, keď nám napr. dotyky chýbali a tak sme si vytvorili obrannú krustu, za ktorú partnera len ťažko pustíme. Riešením pre takých partnerov môže byť individuálne a terapeuticky poňatý kurz tantrickej masáže pri ktorom sa partneri učia, ako sa partnera dotýkať a hľadajú dotyky, ktoré sú obidvom príjemné. V pokročilom štádiu môžu hľadať aj také dotyky, ktoré partnerovi poskytnú rozkoš a uspokojenie. Lektor či lektorka pri kurze vychádza z potrieb a dynamiky každého konkrétneho páru. Partneri sa učia nielen umení dotyku, ale aj techniky tantrické práce s energiou, napríklad ako sa zladiť dychom a energeticky sa prepojiť. Pri takomto kurze často vyplávajú napovrch nedoriešené konflikty medzi partnermi či nevyjasnené želania a potreby, čo býva pre páry veľmi prínosné a často aj objavné. Lektor v takomto prípade pomôže partnerom tému spracovať a posunúť ďalej. Terapeuticky precítený kurz tantrickej masáže tak môže pomôcť vrátiť do vzťahu vášeň a vyliečiť niektoré zranenia, ktoré dotykom bráni.

S partnerom sme nedávno vyskúšali análny sex. Partner bol nadšený, ale pre mňa bol celý akt nepríjemný a bolestivý. Partner ma presvedčuje, aby som tomu ešte dala šancu, ja mám ale strach. Čo máme robiť?

Tantra nás učí rešpektu a vnímavosti voči vlastnému telu. Experimentovanie je žiaduce, ale nikdy by sme nemali robiť nič, čo je pre nás bolestivé, nepríjemné alebo čo vnímame ako ponižujúce. Ak nemáte s análnym sexom psychický problém, potom odporúčam zaradiť do vašich hrátok opatrné experimentovanie, ako je jemná masáž zadočku a análneho otvoru alebo experimentovanie s rôznymi pomôckami vo chvíli, keď budete naozaj vzrušená. Svaly okolo análneho otvoru sa musí najprv povoliť. Keď uvidíte, že je takéto dotýkanie príjemné, sama spoznáte chvíľu, kedy budete môcť análny sex znova vyskúšať. Majte trpezlivosť a radšej si chvíľu počkajte. Dôležitá je aj dostatočná lubrikácia jemným silikónovým lubrikantom a pomalý, citlivý prístup partnera. Pomôcť by mohla aj tantrická masáž so zaradením masáže „nové dimenzie“ , ktorá citlivo uvoľňuje práve túto oblasť.

Je mi 32 a rokov a som už 6 rokov vydatá. V poslednej dobe ale túžim po sexe s iným mužom. Nikdy som nebola manželove neverná. Mám si nájsť milenca?

Túžba po inom mužovi môže naznačovať, že vám vo vzťahu niečo chýba. Môže sa jednať "len" o fyzické dotyky, ale problém môže byť aj hlbšie. Zamyslite sa nad tým, či partnera stále milujete a tiež či vo vzťahu dostávate to, čo potrebujete a po čom túžite. Niekedy býva problém len v komunikácii. Možno sa bojíte partnerovi oznámiť svoje želanie, pretože vopred predpokladáte, že by ich odmietol. Ak však skutočne ide o túžbu po dotykoch iného muža, navrhnite pre začiatok partnerovi spoločnú tantra masáž . Tantrická masáž ponúka bezpečné hranice, v ktorých zažijete vzrušujúce dotyky od iného muža alebo ženy, ktoré ale neprestúpi vopred daný rámec, intimita páru tak zostane zachovaná. Tantrická masáž otvára komunikáciu o vzájomných potrebách a často zapáli nový oheň, pretože vás partner začne skrze dotyky iného muža, ktoré si užívate, zase vnímať ako príťažlivú a žiaducu. Tantra nás učí, že je prirodzené túžiť po intímnych dotykoch od iných ľudí, ponúka však cestu, ktorá je v našej kultúre neobvyklá - a to je úplne otvorená a dôverná komunikácia medzi partnermi. Vo chvíli, keď zdieľate svoje túžby i zážitky, posilňujete puto a dôveru medzi vami. Tantrické páry často zdieľajú intímne chvíľky s inými tantrickým pary, väčšinou sa ale nejedná o sexuálne výmenu partnerov, ale skôr o potrebu maznania, kontaktu a pocitu blízkosti. Vo chvíli, keď je toto vo vzťahu dovolené, mizne žiarlivosť a na miesto nej sa dostavuje hlboká dôvera a pocit úplného prijatia naším partnerom. Nevera naopak intimitu rozbíja a partnerov od seba vzďaľuje.

Chcel by som sa spýtať, ako najlepšie uspokojiť ženu a ako zvýšiť chuť partnerky na milovanie?

Každá žena je iná a neexistuje preto univerzálny recept na to, ako ženu uspokojiť. Všeobecne platí, že žena potrebuje zažívať intimitu a pocit vzájomnej blízkosti, aby mala chuť na milovanie. Pre ženy bývajú dôležité priebežné dotyky, objatia, hladkanie, vášnivý bozk na krk počas dňa ... Všetky tieto veci budujú erotické napätie, ktoré sa potom premieňa v túžbu po milovaní. Niektoré ženy sú skôr submisívne a vzruší je, ak sa budete správať dominantne a autoritatívne, iné preferujú partnerský prístup a niektoré sú naopak dominantné. Tantra učí hravosti a experimentovaniu, preto odporúčam vyskúšať rôzne prístupy a uvidíte, ako bude vaša partnerka reagovať. Neponáhľajte a hrajte si. Väčšina žien nemá rada, keď ide muž príliš rýchlo na vec. U žien sa vzrušenie buduje pomalšie a radi si ho potom vychutnávajú dlhšiu dobu. Ak sa chcete dotykmi zaoberať hlbšie, darujte partnerke tantra masáž od muža alebo ženy a dohodnite sa, že budete pri rituálu prítomný, prípadne môžete masérovi či masérce pomáhať. Tantričtí maséri a masérky sa dotykami a umením uvoľnenia zaoberaj veľa rokov a je možné sa od nich rad vecí naučiť. Prínosná býva tiež individuálna výuka tantrickej masáže , kde sa môžete zamerať na témy ktoré vás zaujímajú.

Moja sestra trpí nedostatkom sebavedomia a tiež sa veľmi hanbí. Myslíte si, že by jej tantrická masáž mohla nejakým spôsobom pomôcť?

Tantrická masáž dáva žene pocítiť, že je žena. Učí ju prijať svoje ženské telo a zoznámiť sa s tým, čo jej ponúka. Umožňuje jej zažiť že je krásna ako bohyňa a je hodná úcty a lásky. Sebaprijatie pôsobí liečivo pri nedostatku sebadôvery alebo keď sa člověk hanbí, preto myslím, že tantrická masáž vašej sestre môže pomôcť. Je však potrebné postupovať pomaly a citlivo, aby sa vaša sestra neuzavrela a nestiahla dovnútra. Tantra nás učí pristupovať k svojmu telu s rešpektom a to tak, ako nám dovolí, nejde teda o násilné prekračovania hraníc, ale o postupné uvoľnenie a odbúravanie psychických blokov. Zároveň je dôležité, aby si prijímajúci vedel masáž užiť "bezúčelne", až potom môže byť tantra masáž naozaj liečivá. Je preto lepšie, aby vaša sestra tantra masáž absolvovala viackrát. Na prvýkrát stačí kratšia, zoznamovacie tantra masáž a postupne možno pridávať dĺžku aj mieru intimity. Pre začiatok je vhodným sprievodcom žena, ktorá je pre ženu bezpečnejšia a väčšinou nevyvoláva toľko obáv ako muž. Ak bude masérka vašej sestre vyhovovať, potom odporúčam, aby bola stálou sprievodkyňou vašej sestry, pretože tantrická masáž je špecifická aj tým, že ide o stretnutie dvoch konkrétnych ľudí, keď jeden je sprievodcom, zatiaľ čo druhý sa necháva viesť. Čím väčšia dôvera medzi nimi vznikne, tým viac sa vaša sestra môže otvoriť a získať tak z masáže všetky liečebné účinky, ktoré ponúka.

Odporučila by ste mi tantra masáž po pôrode a ak áno, tak prečo?

Muži si často sťažujú, že po pôrode dieťaťa zo vzťahu vymizol sexuálny život. Čiastočne býva na vine únava ženy z pôrodu a 24h starostlivosti o potomka, čiastočne to, že sa žena toľko sústredí na nového člena rodiny, že doslova upozadí samu seba, po pôrode sa stane matkou na plný úväzok a prestane vnímať, že je tiež ženou. Je však škoda, aby sa žena preto, že je matkou, vzdala svojho sexuálneho života. Tantrická masáž uvoľní vaše telo, dá vám zabudnúť na všetky starosti a prežiť pocit, že sa zase niekto stará o vás. Voňavé oleje, horúce uteráčiky a nežná starostlivosť vám pomôžu cítiť sa zase ako žena - milenka. Spokojné ženy sú oveľa lepšími matkami ako vystresované a frustrované ženy, ktoré si nenájdu čas na starostlivosť o seba samé.

Napíšte nám svoje otázky na na m.torstenova@tantramasaze.com

Napísala Bc. Michaela Lynnette Torstenová, MBA

Zakladateľka Tantra masáže Praha s.r.o., psychoterapeutka, manažérka, lektorka tantry a skupín osobnostného rozvoja, koučka, lektorka jógy a holistickej práce s telom, masážna terapeutka (10 rokov praxe), autorka terapeutickej tantrickej masážnej techniky „Inner wave“, lektorka masáží. Čítať viac

Tantra masáže Praha – články

Facebook Twitter Google + Yelp

© 1998 - 2017, Tantra masáže Praha s.r.o., Grafická 1216/25 (vchod Na Čečeličce 5), Praha 5. IČ: 24688142.
Upozornění: kopírování textů a obrázků z těchto stránek je zakázáno!