Nahá jóga (Naked Yoga)

Nahá Yoga čiže aj Nude Yoga bola a je doteraz praktizovaná skupinou jogínov v Indii pod vázvem Naga Sadhu. Korene a tradície tohto smeru jogy siahajú tisíce rokov hlboko do histórie. Filozofiou Naked jogy (Nahé jogy) je oslava chrámu nášho tela. Je to cesta k hlbšej integrite našej osobnosti vyjadrené zážitkom pohybu v nahom tele. V súčasnej dobe sa Naked Yoga cvičí už v niekoľkých svetových metropolách, ako je New York, San Francisko a ďalšie.

Prínosy Naked jogy

Podobne, ako iné druhy jogy, tiež Nahá Yoga energetizuje telo a dodáva mu silu. Praktizovanie jogy v prirodzenosti nahoty nám pomáha aspoň na chvíľu vystúpiť z ohraničenia našej mysle a ega a prehĺbiť intímny vzťah k svojmu vlatnímu telu. Cvičenie navodzuje pocit fyzickej i psychickej slobody. Rituál Nahé jogy je unikátnym prostredím pre vyjadrenie svojej telesnej podstaty bez hanby, bez súdov o tom, čo máme na sebe a ako vyzeráme. Pomáha nám znovu oceniť svoje telo a živú energiu v každodennom živote.

Lekcia má podobu rituálu. Pri cvičení platia spoločne zdieľaná pravidlá, ktoré sú uvedené nižšie. Vyzliekaní je súčasťou rituálu lekcie. Lekcia prebiehajú za úplné nahoty každej účastník.

zpět


Facebook Twitter Google + Yelp

© 1998 - 2017, Tantra masáže Praha s.r.o., Grafická 1216/25 (vchod Na Čečeličce 5), Praha 5. IČ: 24688142.
Upozornění: kopírování textů a obrázků z těchto stránek je zakázáno!